[告知] 毎週火曜日の７時〜９時水島にあるドリーマージム内にてゼロ戦クラブ水島支部を開設いたしました
■クラス内容
初心者クラスの内容：
基本的な格闘技の動きやテクニックをおこないます。
（※スパーリングは自由参加です。）
基本的な格闘技の動きやテクニックをおこないます。
（※スパーリングは自由参加です。）
初歩的な体の使い方から親切丁寧に教えますので
格闘技初心者の方、運動が苦手な方もぜひ来て下さい。
運動不足解消やストレス発散に。
格闘技初心者の方、運動が苦手な方もぜひ来て下さい。
運動不足解消やストレス発散に。
選手クラスの内容：
試合に出ることを目的としたクラスです。フリースパー中心となります。
試合に出ることを目的としたクラスです。フリースパー中心となります。
キッズクラスは・・・
小学生以上が対象です。
小学生以上が対象です。
■クラス時間割
ジムの開放を始めます。
ジムを使いたい方は代表か、メールで連絡して下さい。
練習終了後は必ず掃除をして下さい
なるべく２人以上で練習するようにしてください
ジムを使いたい方は代表か、メールで連絡して下さい。
練習終了後は必ず掃除をして下さい
なるべく２人以上で練習するようにしてください
| 時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜 |
休館日 | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | キッズ＆ 初心者 クラス |
初心者 クラス ＆ 打撃 クラス |
初心者 クラス ＆ 打撃 クラス |
初心者 クラス ＆ 打撃 クラス |
初心者 クラス ＆ 打撃 クラス |
||
| 20:00 | 柔術 クラス ＆ フリー 練習 |
選手 クラス |
|||||
| 21:00 | フリー 練習 |
フリー 練習 |
フリー 練習 |
フリー 練習 |
|||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 〜 |